Mon approche de la diététique est une approche holistique, c'est à dire une approche globale de la personne qui tient compte des rythmes de  chacun, de ses préférences,  de son environnement et de son tempérament.

Ici, pas de régime strict ou de solutions toutes faites. Pas de  menus, pas de pesée des aliments ou de comptage de calories. Juste réapprendre ou peut-être apprendre à se nourrir, à s'écouter et écouter son corps pour lui apporter ce dont il a besoin pour se sentir bien.

Mes objectifs :

• que chaque personne se sente écoutée, comprise, accompagnée sans jamais se sentir contrainte
• vous aider à donner ou redonner à l'acte de manger les rôles qui lui reviennent ; apport d'énergie, de lien social et de plaisir !

"Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit dans ta nourriture"

Hippocrate